Magnesium är ett av kroppens viktigaste mineraler, och det är involverat i nästan 300 enzymprocesser. Det bidrar till musklernas och nervsystemets normala funktion, och är också viktigt för upptaget av kalcium.Magnesium fungerar som ett tändstift för nästan alla kroppens metaboliska, energiuppbyggande egenskaper. Hjärnan och hjärtat innehåller mest magnesium.
Denn
Innehåll
| Innehåll | Mängd per 3 kapslar | % DRI* |
| Magnesium | 240 mg | 64% |
| B6-vitamin | 5 mg | 357% |
| Leucin | 61 mg | - |
Ingredienser: Magnesium (magnesiumaskorbat, magnesiumtaurat, magnesiumbisglycinat, magnesiummalat, magnesiumlaktat), vegetabilisk kapsel (pullulan), leucin, B6-vitamin (pyridoxal-5-fosfat).
* Dagligt referensintag
a magnesium innehåller även B6 i formen P-5-P för extra energistöd.
Här får du fem av de mest lättupptagliga formerna av magnesium i en kapsel:
- Magnesiumaskorbat
- Magnesiumtaurat
- Magnesiumbisglycinat
- Magnesiummalat
- Magnesiumlaktat
Några av de godkända hälsopåståenden för magnesium:
- Magnesium bidrar till normal muskelfunktion
- Magnesium bidrar till normal funktion hos nervsystemet
- Magnesium bidrar till normal energigivande metabolism
- Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning
- Magnesium bidrar till bibehållandet av normalt skelett
VITAMIN B6
B6-vitamin anses stimulera cellernas upptag av magnesium, som både förstärker effektiviteten av magnesium och minskar utsöndringen under stress. B6- vitamin är nödvändigt för proteinomsättningen och har betydelse för nervernas funktion.
Vitamin B6 bidrar bland annat till:
- normal energiomsättning
- nervsystemets normala funktion
- normal protein- och glykogenomsättning
- normal psykologisk funktion
- normal bildning av röda blodkroppar
- att minska trötthet och utmattning
