Se-metyl-L-selenocystein är en biotillgänglig form av selen och kan vara den bästa formen av selen för att hjälpa celler motverka förändringar som orsakas av cellulär stress och åldrande. Se-Methyl L-Selenocystein, en organisk-selenförening.
Selen skyddar kroppens celler från oxidativ stress, bidrar till normalt hår, och normala naglar samt till normal funktion av immunförsvaret och sköldkörteln samt till normal spermaproduktion.